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体质虚弱饮食宜忌11-02
    体质虚弱是日常生活中的普遍现象，其原因或是先天不足，或是后天失养，或是在大病之后，出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质……
红薯营养表11-02
红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的……
颜色给食品分类11-02
日前，浦东新区临沂八村幼儿园特地组织开了一次肥胖儿童家长会，到会的每位家长收到一份儿童家庭食谱，其中，各种食物都用红、黄、绿灯一一标出。在食谱中，家长一目了然，……
世界15大健康食品排行11-02
   英国营养学权威朱利亚特·凯洛在全球15个国家搜罗了不同的健康食品，大都是当地人的主要食物之一。这些食物我们日常生活中也能遇上，不一定要……
十大营养VS十大垃圾11-02
   十大营养食品:      1绿茶 (GREEN TEA)    ……
金秋季节食用水果有讲究11-02
  秋季水果营养丰富，味美可口，药食兼优，颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的，用时需酌情考虑。    梨子可以止咳化痰、清……
脾虚证的宜忌食物11-02
   宜食食物：     具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、……
养病切忌不当进补11-02
     一老者因急性出血坏死性胰腺炎住进了医院，经医护人员全力救治并禁食数天终于使其转危为安。医生允许老者可进流食，老……
产后各种饮食常识11-02
１、产后补红糖多少为宜：　　医学认为，红糖性温入脾，具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少……
二豆粥可调理小儿暑湿脾胃失11-02
   【原料】白扁豆50克，绿豆50克，粳米l00克，白糖少许。    【制作】取白扁豆、绿豆、粳米淘净，同煮……
生地淮山苡米猪瘦肉汤有益健脾益气11-02
   夏日养生的汤水既要清热凉血，又要健脾益气。“山药之性，能滋阴 又能补气，能滑润又能收敛，是以能补肺补肾，兼补脾胃，在滋补药中诚为无上之……
7种餐前养胃菜11-02
  医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有……
四类人在吃菜时不要放蒜11-02
   开场白：大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提……
严格素食者要补维生素11-02
   印度南部盛行严格的素食主义，连鸡蛋和乳制品也不吃。当部分素食主义者移民到英国后，许多人得了严重的贫血。体检发现，他们严重缺乏维生素B1……
体质虚弱饮食宜忌11-02
    体质虚弱是日常生活中的普遍现象，其原因或是先天不足，或是后天失养，或是在大病之后，出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质……
体质虚弱饮食宜忌11-02
    体质虚弱是日常生活中的普遍现象，其原因或是先天不足，或是后天失养，或是在大病之后，出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质……
气虚宜忌原则11-02
    气虚为中医术语，一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。诸如气虚之人常感到倦怠无力、语言低微、懒言少动，动则气短或气……
气虚宜食物品11-02
宜食物品    气虚者适宜常吃下列食品。粳米    性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有“主益……
气虚忌食物品11-02
忌食物品    凡气虚之人，忌吃下列食物。山楂    俗称山里红、棠株。虽有开胃消食作用，但同时又有……
血虚宜忌原则11-02
    血虚的体质，常因失血过多，或者脾胃消化吸收功能低下，或因营养不足，或因七情过度，暗耗阴血等原因所引起，以致不能濡养脏腑经脉……
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